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Água com limão ajuda a emagrecer?

Água de limão é uma das primeiras receitas que pensamos para ajudar no emagrecimento. Além de ser muito bom para se fazer sucos, sempre se mostrou aliado do ser humano no combate de muitas doenças. Aqui nos vamos lhe mostrar os benefícios dessa fruta que é um alimento rico e […]

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Vitamina E – Benefícios e Onde encontrar?

A vitamina E é conhecida por sua poderosa ação antioxidante, auxiliando na prevenção de doenças cardíacas, Alzheimer a até mesmo o câncer. Saiba mais sobre esta poderosa vitamina! Benefícios da vitamina E A vitamina E atua como um poderoso antioxidante, sendo responsável por cuidar da saúde de diversas partes do […]

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Como tratar a insônia

A insônia é um distúrbio do sono, pessoas portadoras da insônia geralmente passam o dia mal-humoradas, não se alimentam de forma saudável ou se alimentam com exagero como forma de se manter acordado ou não sentem vontade de realizar as refeições. Esse distúrbio, tem diversas causas do problema uma euforia […]