Dicas para tratar os principais efeitos colaterais da quimioterapia

A quimioterapia trata muitos tipos de câncer de forma
eficaz. Mas como outros tratamentos, muitas vezes causa efeitos colaterais. Os
efeitos secundários da quimioterapia são diferentes para cada pessoa. Eles
dependem do tipo de câncer, localização, drogas e dose, e sua saúde geral.
Estes incluem células no seu sangue, boca, sistema digestivo
e folículos capilares. Os efeitos secundários ocorrem quando a quimioterapia
danifica estas células saudáveis. Aqui está algumas dicas básicas do que os
pacientes podem fazer para amenizá-los.

Náuseas e vômitos

  • Você pode ajudar a aliviar as náuseas e vômitos, mudando
    seus padrões de alimentação:
  • Coma cinco ou seis refeições pequenas em vez de
    três grandes.
  • Demora o tempo que quiseres quando comeres e
    beberes.
  • Beba uma hora antes ou depois das refeições, em
    vez de quando comer. Sumo de maçã, chá e ginger ale simples podem ajudar.
  • Evite alimentos com cheiro forte. Cheiros fortes
    podem provocar náuseas.
  • Passe doces, fritos e alimentos gordos, o que
    pode deixá-lo enjoado.

Medicamentos recomendados

O seu médico pode prescrever medicamentos anti-náuseas.
Estes são normalmente administrados para evitar que sinta náuseas.

Fadiga

  • Você pode se sentir cansado, mas há maneiras de ajudar a
    gerenciar isso.
  • Descansar ou fazer uma sesta curta durante o
    dia.
  •  Exercício. Uma curta caminhada pode aumentar a
    sua energia.
  • Peça ajuda à família ou amigos quando precisar.
  •  Concentra a tua energia em coisas importantes.
  • Se não consegue esquecer a sensação de estar cansado, fale
    com o seu médico. Em alguns pacientes, a quimioterapia pode levar a anemia e
    baixas contagens de glóbulos vermelhos. O seu médico pode analisar o seu sangue
    e tratá-lo, se necessário.

Queda de cabelo

A quimioterapia pode fazê-lo perder cabelo não só em cima da
cabeça, mas em outros lugares, como as sobrancelhas e pestanas

Anemia

Pode ter esta doença no sangue durante a quimioterapia,
porque alguns medicamentos podem matar células que formam glóbulos vermelhos na
medula óssea. Pode também ser uma das principais causas de fadiga durante o
tratamento.
O seu médico poderá prescrever suplementos de ferro,
vitamina B12 ou suplementos de ácido fólico. Ele pode dizer-te para tentares
alguns tratamentos ao mesmo tempo. Se a anemia for grave, pode precisar de uma
transfusão de sangue. Em alguns casos, o seu médico poderá prescrever
medicamentos que estimulem o seu organismo a produzir mais glóbulos vermelhos.

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