Sua agenda ocupada pode tornar difícil chegar ao ginásio em uma base regular, mas não deixe que isso o impeça de trabalhar um suor diariamente. Há muitas maneiras de fazer exercício sem passar horas no ginásio, ou mesmo aventurar-se fora de sua casa. Aqui estão nove rotinas de treino eficazes […]
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Endometriose – Como acontece e sintomas da doença
A endometriose é uma condição na qual as células semelhantes às que lineiam o útero – o endométrio – crescem em locais fora do útero. Sendo assim, a endometriose é o crescimento anormal das células (células endometriais) similar às que formam o interior do útero, mas em um local fora […]
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Remédios caseiros para dor de dente – Confira aqui os melhores!
Ter dor de dente é algo inevitável e extremamente desconfortável, sendo considerada uma das piores dores que podemos sofrer. Ela pode ocorrer por diversos fatores, mas é sempre caracterizada por dor aguda quando comemos, e às vezes sem motivo algum. Veja abaixo alguns remédios caseiros para dor de dente. Água […]
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Vitamina E – Benefícios e Onde encontrar?
A vitamina E é conhecida por sua poderosa ação antioxidante, auxiliando na prevenção de doenças cardíacas, Alzheimer a até mesmo o câncer. Saiba mais sobre esta poderosa vitamina! Benefícios da vitamina E A vitamina E atua como um poderoso antioxidante, sendo responsável por cuidar da saúde de diversas partes do […]
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Como tratar a insônia
A insônia é um distúrbio do sono, pessoas portadoras da insônia geralmente passam o dia mal-humoradas, não se alimentam de forma saudável ou se alimentam com exagero como forma de se manter acordado ou não sentem vontade de realizar as refeições. Esse distúrbio, tem diversas causas do problema uma euforia […]