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Sua agenda ocupada pode tornar difícil chegar ao ginásio em uma base regular, mas não deixe que isso o impeça de trabalhar um suor diariamente. Há muitas maneiras de fazer exercício sem passar horas no ginásio, ou mesmo aventurar-se fora de sua casa. Aqui estão nove rotinas de treino eficazes […]

A endometriose é uma condição na qual as células semelhantes às que lineiam o útero – o endométrio – crescem em locais fora do útero. Sendo assim, a endometriose é o crescimento anormal das células (células endometriais) similar às que formam o interior do útero, mas em um local fora […]

Ter dor de dente é algo inevitável e extremamente desconfortável, sendo considerada uma das piores dores que podemos sofrer. Ela pode ocorrer por diversos fatores, mas é sempre caracterizada por dor aguda quando comemos, e às vezes sem motivo algum. Veja abaixo alguns remédios caseiros para dor de dente. Água […]

A vitamina E é conhecida por sua poderosa ação antioxidante, auxiliando na prevenção de doenças cardíacas, Alzheimer a até mesmo o câncer. Saiba mais sobre esta poderosa vitamina! Benefícios da vitamina E A vitamina E atua como um poderoso antioxidante, sendo responsável por cuidar da saúde de diversas partes do […]