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Benefícios do Caju para a sua saúde

As frutas, de uma modo geral, são ótimas para nossa saúde e para entrar em forma, sendo recomendado comer ao menos uma fruta por dia. Dentre as frutas mais conhecidas, o caju destaca-se por sua quantidade de nutrientes, quando comparado com as demais. Por conta disso, seu consumo deixa o […]

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Água com limão ajuda a emagrecer?

Água de limão é uma das primeiras receitas que pensamos para ajudar no emagrecimento. Além de ser muito bom para se fazer sucos, sempre se mostrou aliado do ser humano no combate de muitas doenças. Aqui nos vamos lhe mostrar os benefícios dessa fruta que é um alimento rico e […]

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Vitamina E – Benefícios e Onde encontrar?

A vitamina E é conhecida por sua poderosa ação antioxidante, auxiliando na prevenção de doenças cardíacas, Alzheimer a até mesmo o câncer. Saiba mais sobre esta poderosa vitamina! Benefícios da vitamina E A vitamina E atua como um poderoso antioxidante, sendo responsável por cuidar da saúde de diversas partes do […]